Escrito de maneira leve, a obra tem como base a o amor da autora pelo esporte. Gabriela Salgado Pilotto ama correr, pedalar e nadar. No livro, ela compartilha experiências e histórias relacionadas ao mundo das corridas de rua, das maratonas, das corridas de aventura e dos triathlons.

As aventuras vividas por Gabriela podem contagiar e envolver qualquer um. A diferença dos atletas ativos ou dos ainda não atletas é que algumas situações contadas no livro serão novidades que poderão despertar ainda mais o interesse em entrar nesse mundo de corridas e triathlons, e já para os atletas, os mesmos podem se imaginar em algumas situações semelhantes e se divertirem.